Trasa pro celodenní výlet s návratem po železnici. Začíná u krnovského vlakového nádraží, prochází severním směrem a za železničními opravnami se stáčí na západ do údolí se vsí Ježník a sanatoriem téhož jména. Zalesněnou mírnou pahorkatinou prochází údolím Krasovky a vsí Krasov 3 km úsekem po silnici a opět polními cestami a lesním komplexem až do Karlovic na řece Opavě. Prochází touto lokalitou a po dotyku se Žl 142 jde další úsek trasy lukami podél řeky až k vlakovému nádraží ve Vrbně pod Pradědem.

informační místo	nadm. výška	km	dotyk tras	úsek	převýš.
Krnov, ČD	317	0,0	M 153,Z 156	5,5	+130
Ježník, sanatorium	440	5,5	M 153	3,5	+50,-70
Pod Lysou	520	9,0	Žl 144	1,5	-90
Krasov, okraj	434	10,5	-	1,5	+40
Krasov, bus	470	12,0	-	3,5	+110,-30
potok Krasovka	550	15,5	-	0,5	+70
Nad Školkou	626	16,0	-	4,0	-130
Karlovice, zotavovna	490	20,0	-	1,0	-
Karlovice, ČD	495	21,0	Žl 142	4,5	+30
Vrbno pod Pradědem, ČD	520	25,5	Z 139	-	-

(zdroj: Jeseníky – Turistický průvodce ČSFR, Olympia, 1991)